Ami jó a térdízületekre. A fogyás kíméli a térdízületet
Akik térdízületei vannak Tartalom Napi gyaloglással a térd oszteoartritisz ellen Egy retrospektív képalkotó vizsgálat eredményei szerint azokban, akik többet fogytak, jobban csökkent a porcréteg károsodásának üteme, amit az MRI T2 alapján mértek — erről számoltak be dr. Gersing és kollégái személyt vontak be vizsgálatukba, olyanokat, akik részt vettek az Osteoarthritis Initiative nevű kutatásban.
Az a beteg, aki nem fogyott, képezte a kontroll csoportot.
A kutatók megmérték az MRI T2 relaxációs időt, hogy már akik térdízületei vannak stádiumban meghatározzák a porc minőségét. A T2 kisebb mértékű növekedése kisebb fokú porcdegenerációnak felel meg.
Az eredmények azt mutatták, hogy az eltelt idő alatt azokban, akik többet fogytak, mérsékeltebb volt a porc károsodása. Még kifejezettebb volt a fogyás hatása, ha csupán a sípcsont mediális részén vizsgálták a porcot. A kutatók azt találták, hogy a testsúlycsökkenés a térdfájdalommal is korrelált. A vizsgálat újszerűsége nem abban van, hogy kimutatták a fogyás előnyös hatását, hiszen a testsúlycsökkenésnek számos jó akik térdízületei vannak van, hanem abban, hogy igazolták, a testsúlycsökkenés mértékének is fontos jelentősége van.
