Izületi gyulladás csökkentő tea, A fahéj is kiváló gyulladást csökkentő fűszer


Kurkuma Az élénksárga színű kurkuma hatóanyaga, a kurkumin a szakemberek szerint az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő. Emellett pedig erős antioxidáns is, vagyis több irányból is képes befolyásolni azokat a biokémiai folyamatokat, melyek a gyulladásokért felelősek. A legegyszerűbb, ha naponta fogyasztunk kurkumint tartalmazó étrend-kiegészítőt.

Kapcsolódó tartalmak

A kar ízületei fájnak tea Se szeri, se száma a zöld tea pozitív hatásainak! A benne található értékes hatóanyagok, polifenolok nemcsak erős antioxidánsnak számítanak, de a gyulladásokat is csökkentik.

Természetgyógyászat 1 Megjegyzés A gyulladást nemcsak gyógyszerek szedésével tudja csillapítani, hanem mellékhatások nélküli gyógynövények, fűszernövények fogyasztásával is. Szeretné tudni, hogy melyek a legismertebb gyulladáscsökkentő gyógynövények?

Az autoimmun eredetű ízületi panaszok ellen is hatásos lehet, ha naponta fogyasztunk zöld teát. Az ajánlott mennyiség 3 csésze. Ha valaki nem kedveli a zöld tea ízét, étrend-kiegészítőt is szedhet.

chondroitin 500 glucosamine 400

Fahéj A fahéj az egyik olyan fűszernövény, melyet a cukorbetegek számára ajánlott, de azoknak is érdemes kipróbálni, akik ízületi fájdalmakkal küzdenek. Hatóanyagai a gyulladást, a duzzanatot és a merevséget egyaránt képesek csökkenteni. Állatkísérletek során kiderült, hogy a szövetkárosodásért felelős vegyületek mennyisége is kevesebb azoknál az egereknél, akik fahéjkivonatot kaptak.

Írásunkban megmutatjuk, mi az a 6 tea, amivel kezelhetjük ízületi gyulladásunkat:

Fahéjból készíthetünk teát, de kapszula formájában is szedhetjük. Csalán A csalán régóta ismert, kedvelt gyógynövény, jól ismertek méregtelenítő, vízhajtó, gyulladáscsökkentő hatásai, a benne lévő ásványi anyagok pedig a csontok és az ízületek egészségének, erejének megtartásához nélkülözhetetlenek. Belsőleg is alkalmazhatjuk, elsősorban tea vagy csalánkivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők formájában.

1 onion is an effective treatment for back pain, shoulders, and knees from the first use

Édesgyökér Az édesgyökeret az egyik legrégebben ismert és alkalmazott gyógyító növénynek tartják, már az ókorban is használták bőrpanaszok esetén, gyomor- és torokbántalmak ellen. Fő hatóanyaga a glycyrrhizin, mely gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatású, enyhíti a fájdalmakat és a duzzanatot. Ihatunk édesgyökérből készült teát, szedhetünk édesgyökeret tartalmazó étrend-kiegészítőt is.

Alkalmazása esetén azonban legyünk körültekintőek, magas vérnyomás, szív- vagy veseproblémák, alacsony káliumszint esetén szedése nem javasolt.

Ajánlott termékek

Fűzfa Nem véletlenül nevezik a fűzfakérget a természet egyik leghatékonyabb fájdalomcsillapítójának! Szalicint tartalmaz, mely hasonló hatással van a szervezetünkre, mint az acetil-szalicilsav hatóanyagú gyógyszerek, vagyis a fájdalmakat és a gyulladásokat egyaránt képes enyhíteni.

ujj ízületi gyulladás

A fűzfakéregből készült tea különösen hatásos lehet azoknál, izületi gyulladás csökkentő tea a nagy ízületeket pl. Kapszula, tinktúra formájában is elérhető, de legyünk óvatosak, mert nagy mennyiségben irritálhatja a gyomrot. Vérhígítót vagy béta-blokkolót szedőknek nem javasolt a fűzfakéreg-kivonatot tartalmazó szerek szedése. Forrás: egeszsegkalauz.

zúzódások és ízületi fájdalmak