Nyaki csigolyák ízületi tünetei kezelése, A spondylosis okai, tünetei és kezelése gyógytornával

Nyakfájdalom Módosítás: A nyakfájdalom igen gyakran előforduló panasz, melynek hátterében a múló izomfájdalomtól a porckorong bántalomig számos kórkép állhat. A nyak fájdalma heveny és idült formában is jelentkezhet.

A nyaki régió

A gerincoszlop hét csigolyából álló nyaki cervicalis szakasza igen mozgékony, ugyanakkor rendkívül sérülékeny is. A szalagok, valamint a nyaki csigolyák felső része összetett ízületi rendszert alkotnak egymással és a koponyával, ami lehetővé teszi a fej nagyfokú hajlítását és oldalra hajlását, valamint nyújtó és forgó mozgását.

A nyakfájdalom főbb formái, okai és tünetei A nyakfájdalomnak számos formája létezik, amelyeket baleseti sérülés, helytelen testtartás és különböző kórfolyamatok is előidézhetnek.

A nyakizomgörcs vagy ferdenyak spasticus torticollis a nyakizmok fájdalmas, időszakos vagy állandó, éles, fájdalmas görcse, melynek következtében a fej kényszeresen elfordul, és előre, hátra vagy oldalra hajlik. Hirtelen végzett, szokatlan nyakmozgás, éjszakai rossz fejtartásban vagy sok párnán történő fekvés, hosszú autóút közbeni merev nyaktartás idézi elő.

Ugyanezen okból nyaki ideggyöki bántalom is kialakulhat a gerinccsatornából kilépő valamely ideg becsípődése miatt. A nyak izmainak fokozott izgalmával és nyomásérzékenységével járó kórképekben — ilyen például az izompólyafájdalom myofascialis szindróma és az izomkötőszöveti-fájdalom fibromyalgia — a fájdalmat általában sajgó, kínzó, szorító izommerevség kíséri ld. További gyakori tünet az alvászavarfáradtság, migrénreszketés, csökkent koncentrálóképesség, mellkasi fájdaloméjszakai szívdobogásérzés, vastagbélgyulladásra emlékeztető tünetek ld.

Betegségek és tüneteik

A légkondicionálók hideg levegője és a huzat is ingerelheti a bőr idegvégződéseit, aminek következtében megváltozik a nyakizmok tónusa, és izomfeszülés alakul ki Idült nyaki izomfájdalom myalgia cervicale általában a nyaki és vállövi izomzatot erőteljesen igénybe vevő munkát végző személyeknél fodrászok, gépkocsivezetők, számítógép nyaki csigolyák ízületi tünetei kezelése ülő dolgozók stb.

Idült nyaki fájdalmat okozhat a gerincferdülés scoliosis is.

Csigolyatörés, vagy a csigolyák körüli izmok, szalagok és inak sérülése is okozhat nyakfájdalmat. Ilyen a motor- vagy autóbaleset során elszenvedett ún.

A gerincízületi gyulladások okai, tünetei

Fejfájásvállfájdalom, nyaki diszkomfort érzés, egyensúlyzavar és bizonytalanságérzés kísérheti. A nyakcsigolyák közötti porckorong sérülése porckorongsérv elsősorban nem a nyakban, hanem a vállban, lapockában és hónaljban okoz fájdalmat, amely kisugározhat a karba és a kéz ujjaiba is. Jellemző a karizmok elgyengülése és a kéz ujjainak mozgászavara is. A nyaki csigolyameszesedés spondylosis következtében, jellemzően közép- és időskorban terhelésre fokozódó, pihentetésre megszűnő nyaki fájdalom és merevség alakulhat ki, amit kényszertartás, görcsös lábmozgás és bizonytalan járás kísérhet.

Mi a teendő nyaki fájdalom, merevség, zsibbadás megelőzése érdekében?

Az ún. Alkalmanként fülcsengés és látási zavarok is társulhatnak a kórképhez. A tünetek rendszerint epizodikusan jelentkeznek, percektől órákig tarthatnak. Rheumatoid arthritisben a gyulladt ízületi hártya roncsolhatja az első és második nyakcsigolya ízesülését, aminek következtében az ízület kórosan elmozdul, és tarkóba, fejtetőbe sugárzó, mély nyakszirti fájdalom léphet fel.

A fej és a nyak mozgatására heves, villanásszerű érzés fut végig a testen.

A nyaki gerincszakaszt is érintheti az ún. Bechterew-kór spondylitis ankylopeticaa gerinc kisízületeinek gyulladása, majd csontos elmerevedése.

Enyhe izomfájdalommal, elsősorban a mozgás beszűkülésével jár. Nyakfájdalom alakulhat ki a nyaki szakasz anatómiai rendellenességeinek következtében is. Egyoldalú megterheléssel járó munkavégzés, illetve intenzív sportolás és helytelen testtartás esetén is kialakulhat. Nem mozgásszervi eredetű betegségek is okozhatnak nyaktájéki fájdalmat. Ilyen kórkép az övsömör herpes zoosteraz angina pectorisa nyaki nagy erek szűkülete ld. Mikor forduljon orvoshoz?

Forduljon orvoshoz, amennyiben nyaki fájdalma fokozódik, vagy egy hétnél tovább fennáll, illetve a fájdalmat tarkómerevség, nyaktájéki zsibbadás, bizsergés kíséri. Baleseti sérülés esetén keresse fel a területileg illetékes sürgősségi betegellátó osztályt.

Amennyiben fennáll a gerincsérülés lehetősége, ne mozgassa a sérültet, hanem azonnal hívja a t, és kérjen mentőt! A tartós nyaki fájdalom a nyak mozgásának beszűküléséhez vagy akár teljes gátoltságához is vezethet. A fájdalmat kiváltó feszült nyakizmok fejfájást vagy vállba kisugárzó tüneteket idézhetnek elő.

A nyaki gerinc megbomlott izomegyensúlya a nyaki gerinc és -ízület megbetegedéseit gyulladás vagy kopásos megbetegedés okozhatja, amelyek szintén nyaki fájdalomhoz vezetnek.

A nyakfájdalom diagnosztizálása A nyakfájdalom hátterében álló ok felderítésének első lépése a kórelőzmény felvétele és a fizikális vizsgálat. A csigolyákat érintő fejlődési rendellenességek, kopások, korábbi vagy aktuális csonttörések, repedések, valamint a csontot érintő daganatok, és az esetleges csontritkulás jelei röntgenvizsgálattal mutathatók ki.

A nyaki gerinc körüli lágyszövetek, szalagok, porckorongok, erek és idegek állapotáról képalkotó vizsgálatok CT-MR-vizsgálat nyújtanak információt. Bizonyos esetekben laboratóriumi- és egyéb vizsgálatok elvégzése is szükséges a nyakfájdalmat kiváltó ok tisztázásához. Térdízületek fájdalmainak kezelésére mint kezelésére nyakfájdalom kezelése A nyakfájdalom kezelésének módja a kiváltó októl függ.

Az orvosi kezelés mellett általában ajánlott a gyógytorna ld.

Indokolt esetben a kezelőorvos ún. Schanz-gallér viselését írhatja elő a nyak tehermentesítése érdekében.

Nyaki fájdalmak okai (előrehelyezett fejtartás, rossz tartás) és kezelése (nyak, vállöv nyújtás)

Mit tehet nyakfájdalom esetén? Szükség esetén borogatással és fájdalomcsillapítóval enyhítheti a fájdalmát.

• A nyaki problémák okai és kezelésük
• Bechterew-kór 2 oka, 4 tünete, 3 kezelési módja [teljes útmutató]
• Szamosi Szilvia, reumatológus, Dr.

Segíthet a képzett szakember által végzett nyakmasszázs, és a gyógytornász vezetésével végzett testtartásjavító torna. A nyakcsigolyák közötti kisízületeket érintő gyulladás esetén — melyre a fej előre hajlításakor jelentkező szédülés utal — néhány speciális tornagyakorlat enyhítheti a fájdalmat: ülő testhelyzetben, test mellett tartott karokkal a váll felhúzása majd leengedése.

Kerülendő a teljes fejkörzés és bárminemű nyújtó kezelés.

• A gerincízületi gyulladások okai, tünetei
• Gerincproblémák általános tünetei
• A gyógytorna célja a fájdalomcsökkentés mellett a feszes izmok lazítása, a gerinc stabilizálása, a mozgástartomány növelése, a testtartás javítása és az izomegyensúly helyreállítása.

A nyakfájdalom megelőzése Nyaki csigolyák ízületi tünetei kezelése a fájdalmat előidéző testhelyzeteket, a nyak megfeszülésével járó fizikai megerőltetést és a klímaberendezések hideg levegőjével való közvetlen kitettséget. Ellenőrizze a számítógép monitorjának magasságbeállítását.

Hosszas telefonbeszélgetés esetén használjon fülhallgatót a hosszú ideig tartó ferde fejtartás elkerülése érdekében. Nyakfájdalom gyermek- és időskorban A görcsös ferde nyak ritkán újszülötteknél is előfordul, ha nehéz szülés során megsérül a nyakizom.