Nyaki elváltozás
Ez a banyapúp, amelynek kialakulásáért leginkább a rossz testtartás felelős.
Gyógytornák: nyaki problémák a helytelen testtartás miatt Módosítva: A nyak problémája összetett és sokféle tünetet okozhat! Előljáróban megjegyezzük, hogy a hatékony kezeléshez mindig ki kell derítenünk, hogy milyen eredetű az elváltozás.
Mi a banyapúp? A banyapúp egy rendellenes görbület a felső hátcsigolyán, ami egy tenyérnyi méretű, jól tapintható, puha púpot képez a nyak alatt.
A púptól a fej és a nyak előredől. Az elváltozás sok esetben csak esztétikai problémát okoz, de előfordul, hogy nyakfájáshoz, ízületi gyulladáshoz, izomgörcshöz, fejfájáshoz, szédüléshez vezet.
EXTRA AJÁNLÓ
A környezet figyelmeztet! A rendellenesség idősebb korban gyakoribb, de fiatalok körében is előfordul.
- A nyaki problémák okai és kezelésük
- One moment, please
Mivel fájdalmat többnyire nem okoz és szemből nem észrevehető, a púpra sokszor a környezetben élők hívják fel a figyelmet, ami igen kellemetlen mindkét fél számára. Mitől alakul ki?
Leggyakrabban a nyak és a hát tartáshibája okozza a problémát. Nyaki elváltozás rossz tartás következtében a nyaki ív és a háti gerinc találkozásánál a kötőszövet és az izomzat felszaporodik és letapad. Szintén gyakori, hogy a csontritkulás következményeként a csigolyák magassága csökken, és ez vezet banyapúphoz.
Az izom gyengesége vagy egyensúlyhiánya, ínszalag problémák és genetikai tényezők is szerepet játszhatnak az elváltozás kialakulásában. Mennyi idő alatt alakulhat ki?
- Gerinces Magazin » Porckorongsérv nyaki gerincszakaszon
- BANYAPÚP, MINT NYAKI FÁJDALOM
Általában ez egy lassú folyamat - rossz testtartás, állandó görnyedés és fej előrebukás - amitől púp alakulhat ki. Az én tanácsom a cikk olvasóinak: Minél régebb óta áll fenn az elváltozás, annál nehezebb kezelni, nyaki elváltozás itt is igaz, hogy jobb azonnal masszőrhöz fordulni a problémával.
A masszázzsal a púp mérsékelhető és hosszútávon teljesen eltüntethető.
Fontos odafigyelni a megelőzésre is, hiszen a rossz testtartás miatt bármikor újra kialakulhat.
