Térdfájdalmak rohamai. Mivel enyhíthető a túlsúly okozta térdfájdalom?
Egy térd problémával fordulnék Önhöz és a segítségét szeretném kérni. A problémám előzménye az lenne, hogy nekem 14 éves koromban kiugrott a helyéről a bal térdemben a térdkalácsom - hajszál-híján elszakadt a szalag körülötte. Sajnos kb. Leszámítva azt, hogy egy ideig fájdalmas volt a lépcsőzés, a bal térdem nem fáj, minden rendben vele. Viszont e itthoni baleset óta iszonyú mértékben szaggat a másik jobb térdem.
A gond nekem ezzel főleg az is, hogy nem tudok rendesen aludni miatta. Ha szerencsém van 6 órát sikerül aludnom, de ez inkább annak volt köszönhető, hogy szabadságon voltam, így aludhattam tovább. De volt olyan hétköznap, mikor - szerintem - még annyit sem sikerült aludnom, mert rendszeresen megébredtem és erősen szaggatott hol az egyik, hol a másik térdem.
Pár héttel ezelőtt én betegállományban voltam, megfáztam, és a háziorvos helyettesítőm azt mondta, hogy ez ízület, a másik térdem miatt a jobb térdem jobban van terhelve és amiatt fáj, így ortopédiára menjek. Nemrég költözünk ki vidékre és sajnos a bejelentett lakcímemhez tartozó sztk-ba térdfájdalmak rohamai 3 hónap múlva kapnék időpontot az ortopédiára, de az új helyen is nap a várakozási idő, így ha térdfájdalmak rohamai sikerül is eljutnom egy orvoshoz, addig is szeretnék nyugodtan aludni.
A gyógyszertárban azt mondták nekem anno, mikor rendszeres térdszaggatásom volt, hogy szedjek 2 fájdalomcsillapítót egyszerre, de nem használt Algophyrint és Cataflam. Kérném szíves segítségét, hogy mit tudnék ezzel a térdfájdalommal addig is kezdeni, amíg végre eljutok egy dokihoz?
Van-e olyan fájdalomcsillapító, ami az ilyen jellegű fájdalmakra hat? Nagyon köszönöm a segítségét. Betty Legfrissebb cikkek a témában.
Rafhlaupahjól - þarf að nota hjálm?
